viernes, 15 de enero de 2016
Col•laboradors
Cómo intentar sobrevivir a un ataque al corazón, si se está solo
(Resumen del artículo publicado bajo el nº 240 en el Journal of
General Hospital Rochester)
Supongamos que Ud. está solo en
casa, después de un día difícil en el trabajo y se siente cansado, frustrado.
Supongamos que en esta situación
de fuerte estrés, repentinamente, experimenta un fuerte dolor en su pecho, o incluso una fuerte opresión, que se
difunde hacia el brazo y la mandíbula.
Todo ello puede ir acompañado de una sensación de falta de aire,
molestias en hombros, cuello y espalda, e incluso, náuseas, vómitos y mareos.
Supongamos que es consciente de
estar a una cierta distancia del hospital más cercano, pero en sus actuales
condiciones, no está seguro de poder cubrir esta distancia.
¿Qué debe hacer?
Mucha gente se encuentra sola
cuando sufre un ataque al corazón. Sin ayuda, la persona que es consciente de
que su corazón late incorrectamente empieza a sufrir un desmayo.
Tiene solo 10 segundos antes de perder la
consciencia.
¿Qué hacer?
- Lo más importante es no entrar
en pánico.
- Comience a toser repetidamente y vigorosamente.
Se debe hacer una respiración profunda antes de cada tosida. El toser
debe ser profundo y prolongado.
Como norma, un respiro y un tosido deben ser repetidos alrededor de
cada 2 segundos sin parar, hasta que se consiga ayuda, o hasta que el
corazón reinicie nuevamente un latido normal.
Explicación: Las respiraciones
profundas llevan más oxigeno a los pulmones y los movimientos al toser
comprimen el corazón, con lo cual mantienen a la sangre circulando.
Esta presión sobre el corazón
también lo ayuda a recuperar su ritmo normal.
De esta manera, las víctimas de un
ataque pueden llegar a un hospital.
Etiquetas: comintsob
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