jueves, 21 de mayo de 2015
Col•laboradors
Cuando acabas
de beber un refresco
Un consejo del Prof. Dr. Carlos
Alexandre Fett, Profesor de Nutrición de la Facultad de Educación Física, en la
Universidad Federal de Mato Grosso (Brasil)
LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE REFRESCO
Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar te golpean tu cuerpo, un 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.
20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).
40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
45 minutos:
El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Biológicamente, funciona como con la heroína).
50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc hacia el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, en cierta manera estas orinando tus huesos, una de las causas de la Osteoporosis.
60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
10 cucharadas de azúcar te golpean tu cuerpo, un 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.
20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).
40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
45 minutos:
El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Biológicamente, funciona como con la heroína).
50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc hacia el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, en cierta manera estas orinando tus huesos, una de las causas de la Osteoporosis.
60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado con ello, minerales que necesitará tu organismo.
¿Y esto se lo dan a beber a los niños?
Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes
y obesidad, EVITA darles refrescos ¿De verdad amas a tus
hijos?
Es muy
conveniente para la salud de tus hijos, que antes de darles refrescos pienses
en esto.
Si no puedes evitarlos, modera su ingestión
Prefiere AGUA o jugos naturales. Tu cuerpo lo agradecerá.
Etiquetas: cuanacabdebeunrefr
# entrada de Redaccio : 0:53
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